Top 9 ưu điểm của hoàng liên gai với sức khỏe

Thảo dược Hoàng liên gai, tên khoa học là Berberis vulgaris, là một loại cây bụi mọc ra những quả mọng màu đỏ, chua. Thực vật này có nguồn gốc từ một số vùng ở Châu Âu, Châu Phi và Châu Á, nhưng hiện nay nó có thể được tìm thấy trên khắp thế giới. Việt Nam là một trong các Quốc gia có trữ lượng lớn thảo dược này.

• Quả của nó đã được sử dụng trong y học cổ truyền hàng thế kỷ để điều trị các vấn đề về tiêu hóa, nhiễm trùng và các bệnh về da.
• Thân và rễ chứa lượng lớn berberine, hoạt động như một chất chống oxy hóa và có thể giúp kiểm soát các bệnh như tiểu đường, chống nhiễm trùng răng miệng, nhiễm trùng tiêu hóa và điều trị mụn trứng cá.

Dưới đây là 9 lợi ích ấn tượng của Hoàng liên gai.

1. Giàu dinh dưỡng

Hoàng liên gai rất giàu dinh dưỡng:

• Chúng giàu carbohydrate, chất xơ và một số vitamin và khoáng chất.
• Quả này là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, một chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ chống lại tổn thương tế bào, có thể dẫn đến bệnh tim và ung thư

Trong 28g quả hoàng liên gai khô có chứa:

• Lượng calo: 89
• Protein: 1 gram
• Chất béo: 1 gram
• Carbohydrate: 18 gram
• Chất xơ: 3 gram
• Vitamin C: 213% nhu cầu dinh dưỡng mỗi ngày
• Sắt: 15% Giá trị hàng ngày

Hoàng liên gai còn chứa:

• Kẽm, mangan và đồng, cùng nhiều khoáng chất vi lượng khác.
• Sắc tố thực vật màu đỏ anthocyanin, một chất chống oxy hóa, tăng cường sức khỏe não bộ và tim mạch.

2. Hàm lượng cao berberine

Hoàng liên gai rất giàu berberine, một hợp chất thực vật độc đáo có thể liên quan đến một số lợi ích sức khỏe.

• Berberine là một thành viên của họ alkaloid với nhiều tác dụng
• Chất chống oxy hóa mạnh mẽ
• Giảm lượng đường trong máu
• Giảm cholesterol máu
• Chậm sự phát triển tế bào ung thư
• Chống nhiễm trùng
• Chống viêm

3. Hỗ trợ bệnh tiểu đường

Với hàm lượng cao berberine trong Hoàng liên gai có thể đóng vai trò trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường, một căn bệnh mãn tính biểu hiện bằng lượng đường trong máu cao.

•  berberine đã được chứng minh là cải thiện cách các tế bào phản ứng với hormone insulin, hormone điều chỉnh lượng đường trong máu. Điều này có thể giúp hạ đường huyết
• Nghiên cứu lâm sàng bổ sung berberine liều 1.5g mỗi ngày trong 3 tháng giúp giảm 2% hemoglobin A1c - thước đo mức độ hiệu quả kiểm soát đường huyết trung bình trong 3 tháng. Tác dụng này được đánh giá là tương đương với thuốc điều trị tiểu đường metformin.
• Một nghiên cứu khác sử dụng chiết xuất Hoàng liên gai 2mg trong 8 tuần ghi nhận tác dụng giảm chỉ số

Một nghiên cứu khác kéo dài 8 tuần trên 30 người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cho thấy những người dùng 2 mg chiết xuất quả hoàng liên gai khô mỗi ngày đã giảm hemoglobin A1c đáng kể khi so sánh với nhóm giả dược.

4. Tiêu chảy

Hoàng liên gai là thảo dược được sử dụng để điều trị tiêu chảy trong nhiều thế kỷ cho đến tận ngày nay. Rất nhiều thành phẩm chứa berberine đều hiệu quả với tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa.

• Berberine cao giúp làm chậm quá trình vận chuyển phân qua ruột bằng cách ức chế một số thụ thể, do đó ngăn ngừa tiêu chảy
• Tác dụng chống viêm mạnh mẽ cũng giúp ngăn ngừa tác dụng các độc tố cho chủng vi khuẩn gây ra

5. Hội chứng chuyển hóa

Hội chứng chuyển hóa bao gồm bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp, béo phì. Hoàng Liên gai có thể giúp ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa bằng cách ngăn ngừa các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường…

• Việc bổ sung chiết xuất hoàng liên gai (200ml nước ép quả) giúp làm giảm đáng kể huyết áp, triglyceride, cholesterol và đường trong máu, so với giả dược (nghiên cứu được thực hiện trong 8 tuần).
• Một nghiên cứu khác kéo dài 6 tuần trên 106 người mắc hội chứng chuyển hóa cho thấy việc sử dụng 600 mg hoàng liên gai sắc nước mỗi ngày làm giảm đáng kể stress oxy hóa so với giả dược

6. Sức khỏe răng miệng

Kerberine hoạt động như một chất chống viêm mạnh, kháng khuẩn tốt. Do vậy sử dụng chiết xuất hoàng liên gai súc miệng hoặc gel nha khoa giúp điều trị các bệnh viêm răng như viêm nướu, biểu hiện bằng sự tích tụ mảng bám, sưng tấy và kích ứng nướu.

Bôi gel nha khoa có chứa chiết xuất hoàng liên gai cho trẻ 11-12 tháng tuổi ghi nhận giảm viêm nướu, giảm mảng bám so với nhóm giả dược. Đặc biệt tác dụng chống mảng bám khi dùng gel nha khoa tốt hơn so với sử dụng kem đánh răng chống mảng bám thông thường.

7. Phòng chống ung thư

Tác dụng chống ung thư của hoàng liên gai tất cả đều liên quan đến berberine. Bởi berberine hoạt động bao gồm:

• Chống lại các tổn thương oxy hóa tiềm ẩn như gốc tự do, liên quan đến sự phát triển của ung thư.
• Berberine có thể gây chết tế bào ung thư, ngăn chặn sự nhân lên của tế bào ung thư và ức chế các enzyme tham gia vào vòng đời của tế bào ung thư. Nghiên cứu ống nghiệm ghi nhận berberine ngăn ngừa sự phát triển của khối u và khởi động quá trình chết tế bào ở các tế bào ung thư tuyến tiền liệt, gan, xương và vú ở người.

8. Chống mụn trứng cá

Quả hoàng liên gai có thể đóng vai trò trong việc điều trị mụn trứng cá trên da. Cụ thể berberine và các hợp chất khác trong cây hoàng liên gai có thể giúp chống viêm và nhiễm trùng liên quan đến mụn trứng cá.

Một nghiên cứu trên thanh thiếu niên bị mụn trứng cá từ trung bình đến nặng cho thấy việc sử dụng 600 mg chiết xuất hoàng liên gai khô mỗi ngày trong 4 tuần làm giảm đáng kể số lượng tổn thương trung bình, so với giả dược.

9. Bổ sung dễ dàng

Thực phẩm và đồ uống: Hoàng liên gai được biết đến với vị chua, hơi ngọt và có thể ăn sống, làm mứt, hoặc như một thành phần của các món cơm và salad. Chúng cũng có thể được ép lấy nước hoặc dùng để pha trà.

Thực phẩm bổ sung: phần lớn loại này sử dụng chiết xuất hoàng liên gai dạng bột và được bào chế dưới dạng chia liều uống theo ngày như: viên nén, viên nang, dạng lỏng, dạng cốm bột…

Thuốc: đối với dạng này có thể dưới dạng thuốc đông dược, thuốc đông y hoặc thuốc hóa dược với dạng tinh chế tinh khiết hoạt chất berberine.

Nhìn chung bổ sung hoàng liên gai được cho là an toàn với hầu hết mọi người. Một số tác dụng phụ có thể gặp với những người lớn tuổi hoặc những đối tượng nhạy cảm cao có thể cảm thấy khó chịu nhẹ ở dạ dày.

Tham khảo: Healthline.com

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

Công ty TNHH Dược Phẩm Nasol Quốc Tế

Hotline: 0387 368 760

Email: info@nasol.com.vn      Web: nasol.com.vn